巴旦木营养价值
时间:2015-11-14 09:34:29
导读:

 

        巴旦木(Badam)是出产自世界各个地区、广受欢迎的一种坚果。“Badam”从学术上诠释,起基于波斯语,表示“内核”的意思。汉语“巴旦木”是“Badam”一词的音译而非意译。“Badam”是Almonds在世界诸多国家的名称,如印度、巴基斯坦和伊朗以及中国新疆,该名称因历史悠长的文化传统而被本地人熟知。”
         按植物分类学,巴旦杏不是杏,巴旦杏果小,扁圆,果肉干涩无汁无法食,主要吃巴旦杏的仁,即巴旦木(Almonds),其味道超出核桃和杏仁,有异类的甜香风味。皮有厚有薄。“Badam”从学术上诠释,起基于波斯语,表示“内核”的意思。汉语“巴旦木”是“Badam”一词的音译而非意译。巴旦木(Almonds)在全球诸多国家都出产,如美国(加州)、澳大利亚、西班牙和中国新疆等,其中,美国加州是全球最大的巴旦木(Almonds)供应地,全球80%的巴旦木(Almonds)产自美国加州,并行销全球90若干国家”。
          巴旦木或者称巴达木,其别名甚多,古时称偏桃、偏核桃、婆淡树,也有称:巴旦姆。为维语音译词。新疆巴旦杏是从古波斯(现今伊朗)送入。我国栽种巴旦杏有一千三百多年的历史。在《酉阳杂俎》、《岭表录异》有记载考据,唐书文中载:偏桃出波斯国,波斯呼为婆淡树。长五六文,星期四五尺,叶似桃而阔大,三月开花,白色。花落坚固,状如桃子,而形偏,故为之偏桃。其肉涩不可唆,核中仁甘甜,西域诸国并珍之。
         营养价值:
          巴旦杏营养价值很高,它的营养比同重量的牛肉高六倍。据化验,仁内含植物油55-61%,蛋白质28%,淀粉、糖10-11%,并含有少许胡萝卜素、维生素B1、B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾,同时含有铁、钴等18种少量元素。巴旦杏仁是维吾尔人传统的健身滋补品,有人逐日睡觉前细嚼十余粒,开水冲下,长时间食用,夜间能彻夜熟睡无梦,身体抵御力显著加强,维持身强体壮。