花生的效果

     扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒 治诸血症 加强记忆、抗老化、延缓脑功能衰减、润泽皮肤 防治动脉硬化、高血压和冠芥蒂 利水消肿、止血生乳。>>>花生营养又鲜味 适当分量食用还可抑低肥胖

花生的营养价值

1. 花生含有维生素E和一定数量的锌，能加强记忆，抗老化，延缓脑功能衰减，润泽皮肤;

2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更加是高出50倍，对多种血性疾病都有良好的止血成果;

3. 花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，用助于防治动脉硬化、高血压和冠芥蒂;>>>花生抗老润肤 9种人吃了小心丧命

4. 花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板集合，防备和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学防备剂;

5. 花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体与其他物质，而后膨胀成胶带体随粪便排出体外，进而降低有害物质在体内的积蓄和所产生的毒性作用，减小肠癌发生的机会。

花生的使用功效

性平，味甘;入牌、肺经。 具备醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之成果。 主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻衄，皮肤紫斑，脚气，产妇乳少等病症。