盘点花生的几种食疗方法上海来伊份官网

盘点花生的几种食疗方法

时间：2015-11-26 07:59:44

导读：

相信生活中，大家一建都晓得花生吧!它是一种响亮爽口的食品，但很受人们的欢迎。那么，花生有哪些食疗办法呢?下边本编辑来告知大家一些五谷养生的办法，大家必须要看看这些食疗方。

中医认为，花素性平，味甘;入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、齿衄鼻衄、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症有食疗作用。

花生补浆：花生、甜杏仁、黄豆各15克。将花生、甜杏仁、黄豆装入盆中，加水浸泡4小时后，用磨浆机研磨成稠浆，再用双层纱布滤取浆液，倒人沙锅中煮熟就可以。亦可将这三种食品味研为细末，临用时加水煮熟。逐日l剂，可分次于清早或早、晚时饮用。有健脾益胃、益气养血、润肺止咳、通便滑肠的功能。适合于脾胃衰弱、气血不足之神疲惫力、食欲减退、消化不良、大便秘结者饮之尤宜，亦可以用于中年纪大的人的平日保健。

花生甜杏泥：花生、甜杏仁各15克，蜂蜜适当分量。将花生、甜杏仁捣烂成泥状。吃法：每一次取10克，加蜂蜜，开水冲服。早饭前，晚饭后食用。可加强润肺止咳之力。适合于久咳气短、干咳少痰者。

花生赤小豆汤：花生、赤小豆、大枣各60克，加水煮成汤。一日数次服食。本方三种食品中含丰富的维生素B1，又有补益脾胃作用，适合于脚气病、脾虚浮肿、食少乏力、便溏腹泻、灵魂疲倦等。

花生红枣汤：花生120克，大枣30克，加水煎服。亦可嚼食花生，用大枣煎汤送服。临床经验证实，花生与大枣配用能补脾益血、止血。对脾虚血少、血虚、血小板减小性紫癜、血友病等出血有一定疗效。

花生容易受潮发霉，产生致癌性极强的黄曲霉菌毒素。应贮于低温、干燥处为好。如发现变质的花生，应抓紧时间清除，切勿食用。

上一篇：怎么吃板栗补中利脾胃
下一篇：多吃开心果能瘦身

新闻分类

商品销售排行

来伊份休闲食品团购电话：021-59522368 021-39529215 【本站非来伊份官网仅提供礼品的展示及咨询服务】【本站信息来源于互联网，如有侵权请来电告知，我们及时调整】沪ICP备14002750号-34
上海来伊份休闲食品新闻：
1、来伊份休闲食品全渠道发展元年召开首届经销商大会 2、来伊份“两大绝招”逐鹿千亿坚果市场 3、来伊份坚果、炒货成吃货新宠 4、来伊份提醒您坚果炒货行业增速提档
5、来伊份腰果的营养，腰果常吃可以补肾 6、来伊份美食陪你过大年 7、来伊份施永雷：小零食吃出大生意 8、来伊份休闲食品成功上市匠心智造成就零食帝国
9、来伊份:深耕江浙沪,引领休闲食品潮流 10、来伊份进入中国快速消费品连锁百强 11、来伊份打造休闲食品民族品牌 12、来伊份坚持领“鲜”让消费者放心