松子又名松子仁、海松子等,不光是鲜味的食品,更加是食疗佳品,因此有“长寿果”之称,备受历代医家、营养学者所推许,这与其独特保健成果和营养价值是密不可分的。
大脑的优质营养增补剂,尤其合适用脑过度人群食用。松子中所含的不饱和脂肪酸具备加强脑细胞代谢,维持脑细胞功能和神经功能的作用。谷氨酸含量可以达到16.3%,谷氨酸有极佳的健脑作用,可加强记忆力。除此之外,松子中的磷和锰含量也非常丰富,这对大脑和神经都有极佳的补益作用,是脑力劳动者的健脑佳品,对暮年痴呆也有极佳的防备作用。
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