来伊份食品告诉您核桃的丰富营养
时间:2015-11-12 08:43:13
导读:

 

     

       来伊份食物告知您核桃的丰富营养

       核桃是不管男女老小都爱吃的坚果,在秋冬天节更加是受人欢迎。在冬天吃核桃,不光可以增补能量,并且对身体也有着极佳的作用哦。

    核桃含有许多的维他命e,这是人体肌肤最常用的美容剂,可以起到减缓疲劳的作用,并且还能减小肠道对胆固醇的吸收。核桃脂肪富含人脑必须的脂肪酸,其中的磷脂对大脑神经尤为有益,能补脑健脑。
 
    特别对于上班族来讲,多吃能够补脑健脑,并且能增补能量,是非常不错的选择哦。